Trekking e nutrizione nel Bosco di Bitonto, il 26 marzo l’escursione di Murgia Enjoy

CASSANO DELLE MURGE (BA)  – Domenica 26 marzo l’associazione Murgia Enjoy propone a soci e followers un’attività escursionistico-culturale in località Bosco di Bitonto per trattare un argomento di grande interesse: la nutrizione. Per farlo l’associazione ha ottenuto la disponibilità della dott.ssa Angela Valeriano, biologa nutrizionista con studio a Sannicandro di Bari e a Bitonto, che ha fatto della sua professione uno stile di vita, ha imparato su se stessa che mangiando e adottando uno stile di vita sano si possono prevenire molte malattie da quelle metaboliche a quelle oncologiche e non solo e che, forte delle sue competenze e delle sue esperienze, sostiene che la salute si costruisca a tavola.
Sappiamo bene che il cibo è fonte di energia per il corpo ma, a volte, dimentichiamo che quello che mangiamo rappresenta un’ottima difesa a scopo preventivo contro diverse malattie purtroppo sempre più diffuse nella nostra società.
Una dieta e una nutrizione non bilanciate e corrette potrebbero rappresentare un pericoloso boomerang che inaspettatamente torna indietro con spiacevoli sorprese.
Ecco che la relazione tra cibo e salute è molto forte e la prevenzione è possibile e consigliabile farla il più presto possibile, anche partendo dai bambini.
Non mancherà ai partecipanti la possibilità di conoscere ed apprezzare il bosco che rappresenta un’importante area verde meritevole di visita e che ben si presta ad accogliere gli escursionisti come precisato già in passato dallo stesso presidente dell’associazione Murgia Enjoy. ( https://bitontolive.it/2022/10/10/leonardo-losito-bosco-di-bitonto-ideale-per-le-escursioni/ ).
Il percorso dell’attività escursionistico-culturale, come sempre, sarà adeguato alle capacità dei partecipanti lasciando la possibilità a TUTTI di prendere parte all’evento: un segno di rispetto e di sensibilità dovuto che da sempre permette anche ai bambini, ai meno giovani ed ai meno fortunati di partecipare a queste iniziative di promozione del territorio.
L’incontro dei partecipanti, ai quali sarà distribuito gratuitamente materiale informativo del Parco Nazionale dell’Alta Murgia e i cappellini offerti dallo sponsor Combivox per i soci e per chi ha già partecipato alle iniziative Murgia Enjoy, è previsto sul piazzale del Convento di Cassano alle ore 9:00 di domenica 26 marzo 2023.
Come da consolidata abitudine, al termine dell’attività, i partecipanti potranno recuperare le energie consumate usufruendo dei servizi delle attività convenzionate e beneficiando di un particolare trattamento con possibilità di pranzare a partire da soli 9€ (bruschette, lasagna, bevanda e coperto).
Al fine di limitare eventuali danni all’ambiente, di garantire il corretto distanziamento e per fornire giusta assistenza e guida ai partecipanti, il numero di questi ultimi sarà limitato. Per la partecipazione, consigliata da Radio Futura New Generation, sono consigliate scarpe da trekking o da ginnastica, pantaloni lunghi, scorta d’acqua, abbigliamento comodo ed è indispensabile la prenotazione con messaggio WhatsApp al numero 328/3130450.
L’attività si svolgerà nel rispetto delle varie disposizioni in materia di contenimento e prevenzione dell’emergenza epidemiologica da Covid-19.
Ulteriori informazioni su www.murgiaenjoy.it

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