Il Centro Yoga L’Onda del Respiro celebra la Giornata Mondiale dello Yoga con un evento gratuito sulla Litoranea di Ponente
BARLETTA – In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga, sabato 21 giugno, il Centro Yoga L’Onda del Respiro invita cittadini, appassionati e curiosi a un evento gratuito e aperto a tutti, pensato per riconnettersi con se stessi e con la natura.
L’appuntamento è alle ore 7:00 del mattino sulla Litoranea di Ponente a Barletta, in un’atmosfera suggestiva all’alba, con vista sul mare. Un’occasione unica per praticare yoga, respirare profondamente e godere del potere rigenerante della natura.
Un programma ricco per corpo, mente e spirito
L’incontro prevede una sessione completa guidata da insegnanti esperti del Centro Yoga, che accompagneranno i partecipanti in un percorso di benessere e vitalità. Il programma include:
Tecniche di respirazione (pranayama) per purificare la mente e aumentare l’energia vitale
Sequenze dinamiche di yoga per rinforzare il corpo e migliorare la flessibilità
Momenti di rilassamento profondo per ritrovare equilibrio e serenità
Danze libere sulla spiaggia per esprimere la propria energia e celebrare la vita in movimento
Un’esperienza aperta a tutti, senza limiti di età o esperienza, ideale anche per chi si avvicina allo yoga per la prima volta.
Solo un telo e un sorriso
L’evento è completamente gratuito. Non è necessaria prenotazione: basta portare con sé un telo da stendere sulla sabbia, abbigliamento comodo e la voglia di sorridere.
Per ulteriori informazioni è possibile contattare il numero 328 925 1894.
Centro Yoga L’Onda del Respiro
📍 Barletta – Litoranea di Ponente
📅 Sabato 21 giugno, ore 7:00
🎟️ Evento gratuito e aperto a tutti
